Control Pre Natal
Relaciones, Tabaco, Alcohol o Drogas durante el embarazo
Relaciones sexuales y embarazo:
Si pueden llevarlas a cabo, siempre y cuando no haya alguna contraindicación médica sugerida; esto te puede ayudar mamá a que estés más relajada, flexible y con mejor comunicación con tu pareja durante el embarazo, al tener mayor flujo sanguíneo también aumentan las secreciones vaginales y la relación íntima pueden ser mucho más placenteras. No te preocupes, la actividad sexual no afectará a tu bebé, él no está en riesgo, ya que en el cuello de tu matriz hay una membrana mucosa que lo protege. Practiquen aquellas posiciones cómodas, coméntalo con tu pareja.
No son sugeridas si presentas algún sangrado vaginal, si sientes contracciones uterinas (parto prematuro), si tienes placenta previa, saco amniótico roto o si te realizaron una amniocentesis, debes esperar al menos 48 horas. Las relaciones sexuales sugerimos que se reinicien en el posparto, hasta los 40 días.
Tabaco y embarazo:
No hay descrita ninguna cantidad exacta de tabaco que sea segura, por lo que fumar durante el embarazo está totalmente desaconsejado debido a los efectos de la nicotina entre otras sustancias sobre el bebé. El consumo de tabaco por la madre embarazada, así como también la exposición al humo de tabaco ambiental, afectan tanto a la madre como a su hijo. Las mujeres fumadoras tienen más riesgos de complicaciones obstétricas (placenta previa, aborto espontáneo, parto prematuro) y complicaciones del feto y el recién nacido (bajo peso al nacer, aumento de la mortalidad neonatal, labio leporino, paladar hendido, malformaciones cardiacas). La buena noticia es que las madres fumadoras que dejan de hacerlo antes o durante el embarazo mejoran su salud y previenen estas enfermedades mencionadas.
Sugerencia recomendada, existen algunas medidas higiénicas que se pueden tomar para que las mujeres fumadoras puedan amamantar a pesar de no haber dejado de fumar durante su embarazo (consulte a su médico).
Alcohol y embarazo:
No hay ningún momento en que se pueda beber alcohol durante el embarazo sin correr riesgos. No hay ninguna cantidad “segura” conocida de consumo de alcohol durante el embarazo. Durante tu embarazo mamá, debes evitar ingerir alcohol en forma absoluta. El alcohol atraviesa la placenta y es metabolizado muy lentamente, por lo que, los niveles en la sangre del feto suelen ser mucho más altos y permanecer más tiempo que en la madre. Este efecto puede ser teratogénico para tu bebé. El consumo de alcohol, en particular en el primer trimestre de la gestación, se asocia con malformaciones fetales y además puede ser causa de deficiencias físicas, mentales y motoras, aún en ausencia de malformaciones fetales reconocibles al nacimiento o más tarde durante el desarrollo que pueden afectarle durante su vida. Se asocia además con muerte intrauterina, restricción en el crecimiento de tu bebé, bajo peso al nacer y alteraciones del sistema nervioso central y de la conducta.
Finalmente, el consumo de alcohol durante la lactancia, puede disminuir la eyección láctea y provocar algunos trastornos neurológicos menores en el recién nacido.
Drogas y embarazo:
Pocos futuros padres reconocen que su estilo de vida y en particular el uso de drogas tiene repercusiones trascendentales en el futuro de sus bebés. El porcentaje de mujeres que usa drogas ilegales como la marihuana, cocaína, éxtasis, anfetaminas o heroína es difícil de determinar, pero se estima sea inferior al 3% de los embarazos. Estas y otras drogas ilegales pueden provocar diversos riesgos durante el embarazo. Algunos de ellos se relacionan con recién nacidos pequeños para la edad gestacional o un amplio espectro de síntomas como defectos congénitos, problemas de conducta o aprendizaje. Pero como la mayoría de las gestantes que consumen drogas ilegales también consumen alcohol (síndrome alcohólico fetal) y tabaco, es difícil determinar cuáles son los problemas de salud específicamente provocados por las drogas ilícitas. Lo mejor padres es dejar de ingerir drogas durante tu embarazo.
Atentamente,
Dr. Román González Rubio
Pediatra - Puericultor – Crianza
Guadalajara, Jalisco
Vicepresidente CONAPEME
Coordinador comité de Padres
Bibliografía de apoyo sobre capítulo de control prenatal
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Dra. Blanca Paraíso Ginecología y reproducción asistida. Doctorado por la Universidad Complutense de Madrid, España. ¿Qué efectos tiene en el bebé fumar durante el embarazo? Actualizado 04/03/2019.